Kavrulmuş Kaju Fıstığı

Sağlıklı ara öğünlerin vazgeçilmezi olan kaju, pek çok hastalığı önleme konusunda da başarılıdır. Doyurucu ve yüksek besin değeri olan kaju, zihin gelişiminden kas gelişimine kadar fayda sağlayan bir yemiştir. Brezilya ve birçok ülkede yetişme imkanı bulan kaju, ekvator çevresinde daha verimli şekilde büyümektedir. Türkiye’nin iklimi kaju için uygun değildir. Bu nedenle kaju ihtiyacı diğer ülkelerden temin edilir. Kaju meyvesi faydalarısayesinde tepeden tırnağa yenilenebilirsiniz. Bunun için düzenli şekilde ölçülü miktarda kaju tüketmeniz yeterli olacaktır.