Her yıl sonbahar ve okul başlangıcıyla birlikte soğuk algınlığı ve hastalıklar tekrar ortaya çıkar. Zaten zorlanan bağışıklık sistemimiz yüksek performans göstermek zorundadır. Sağlıklı bir beslenme ve birkaç basit ipucu ile bağışıklık sistemimizi destekleyebilir ve enfeksiyonları önleyebiliriz. Çünkü yaşam tarzımız doğrudan bağışıklık sistemimizi etkiler ve bizi zinde ve sağlıklı tutabilir! Bağışık sisteminizi vitaminlerle destekleyerek beslenmeye şimdi […]
Etiket Arşivleri: health
In cold weather, people usually prefer plant or fruit teas because the delicious and aromatic flavors of warm and vitamin-rich fruits are attractive. This not only protects individuals from diseases but also ensures the intake of necessary vitamins and minerals. Dried rosehip, which is rich in vitamins, can be quickly and easily brewed into tea. […]