Ramazan ayı, oruç tutan Müslümanlar için önemli bir dönemdir. Oruç tutmak, kişinin bedenini ve ruhunu arındırmaya yardımcı olur. Ancak, oruç tutan kişilerin vücutlarında bazı değişiklikler meydana gelir ve bu değişikliklerin sağlıklı bir şekilde yönetilmesi önemlidir. Bu noktada, doğru beslenme büyük önem taşır ve sağlıklı şeker tüketimi de bunun bir parçasıdır. Ramazan ayında sağlıklı şeker tüketmenin […]