Pestil Köme ve Tatlılar
Ramazan ayı boyunca oruç tutmanın bedenimiz ve ruhumuz üzerinde birçok olumlu etkisi vardır. Ancak, oruç sırasında sağlıklı ve dengeli beslenmek de büyük önem taşır. Geleneksel olarak, iftarı hafif ve enerji veren yiyeceklerle açmak önemlidir. Bu noktada, pestil köme gibi doğal ve besleyici bir alternatifin değeri ortaya çıkar. Pestil köme, özellikle Gümüşhane gibi bölgelerde yaygın olarak […]
Etiket Arşivleri: oruç
29
Mar
Mar
Ramazan ayı, oruç tutan Müslümanlar için önemli bir dönemdir. Oruç tutmak, kişinin bedenini ve ruhunu arındırmaya yardımcı olur. Ancak, oruç tutan kişilerin vücutlarında bazı değişiklikler meydana gelir ve bu değişikliklerin sağlıklı bir şekilde yönetilmesi önemlidir. Bu noktada, doğru beslenme büyük önem taşır ve sağlıklı şeker tüketimi de bunun bir parçasıdır. Ramazan ayında sağlıklı şeker tüketmenin […]