Gümüşhane'den Kabuklu Ceviz
Gümüşhane'den Kabuklu Ceviz

Gümüşhane Cevizi

1 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(1 müşteri incelemesi)

19,00 ₺ – 35,00 ₺

Gümüşhane’den Kabuklu Ceviz

Kalbimizin en iyi dostu olan ceviz, kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir.Lifli bir besin olduğu için sindirimi hızlandırır.Beynin gelişmesini sağlar.Prostat, göğüs ve pankreas kanserlerinde iyileştirici etkisi vardır.

Temizle
Gümüşhane Cevizi

Kalbimizin en iyi dostu olan ceviz, kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. Lifli bir besin olduğu için sindirimi hızlandırır. Beynin gelişmesini sağlar. Prostat, göğüs

ve pankreas kanserlerinde iyileştirici etkisi vardır.

Bileşen değerleri gıdanın yenilebilir 100 g’ı içindir.
Bileşen Birim Ortalama
Enerji kcal 646
Enerji kJ 2701
Su g 2,97
Kül g 2,39
Protein g 14,24
Azot g 2,69
Yağ, toplam g 59,58
Karbonhidrat g 5,36
Lif, toplam diyet g 15,47
Lif, suda çözünür g 1,77
Lif, suda çözünmeyen g 13,70
Sakaroz g 1,50
Glukoz g 0,00
Fruktoz g 0,11
Laktoz g 0,00
Maltoz g 0,00
Tuz mg 6
Demir, Fe mg 3,22
Fosfor, P mg 318
Kalsiyum, Ca mg 142
Magnezyum, Mg mg 149
Potasyum, K mg 593
Sodyum, Na mg 3
Çinko, Zn mg 2,18
Selenyum, Se µg 2,5
Tiamin mg 0,605
Riboflavin mg 0,136
Niasin eşdeğerleri, toplam NE 5742
Niasin mg 1792
B-6 vitamini, toplam mg 0,515
Folat, gıda µg 98
E vitamini α-TE 23,65
E vitamini, IU IU 35,24
Alfa-tokoferol mg 23,65
Yağ asitleri, toplam doymuş g 3788
Yağ asitleri, toplam tekli doymamış g 35803
Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış g 3383
Yağ asidi 4:0 (bütirik asit) g 0,000
Yağ asidi 6:0 (kaproik asit) g 0,000
Yağ asidi 8:0 (kaprilik asit) g 0,000
Yağ asidi 10:0 (kaprik asit) g 0,000
Yağ asidi 12:0 (laurik asit) g 0,012
Yağ asidi 14:0 (miristik asit) g 0,035
Yağ asidi 15:0 (pentadesilik asit ) g 0,000
Yağ asidi 16:0 (palmitik asit) g 3458
Yağ asidi 17:0 (margarik asit) g 0,029
Yağ asidi 18:0 (stearik asit) g 1441
Yağ asidi 20:0 (araşidik asit) g 0,063
Yağ asidi 22:0 (behenik asit) g 0,007
Yağ asidi 24:0 (lignoserik asit) g 0,006
Yağ asidi 14:1 n-5 cis (miristoleik asit) g 0,000
Yağ asidi 16:1 n-7 cis (palmitoleik asit) g 0,088
Yağ asidi 18:1 n-9 cis (oleik asit) g 47573
Yağ asidi 18:1 n-9 trans (elaidik asit) g 0,000
Yağ asidi 20:1 n-9 cis g 0,077
Yağ asidi 22:1 n-9 cis (erüsik asit) g 0,000
Yağ asidi 24:1 n-9 cis g 0,000
Yağ asidi 18:2 n-6 cis,cis g 4441
Yağ asidi 18:3 n-3 all-cis g 0,069
Yağ asidi 18:3 n-6 all-cis g 0,000
Yağ asidi 20:4 n-6 all-cis g 0,000
Yağ asidi 20:5 n-3 all-cis g 0,000
Yağ asidi 22:6 n-3 all-cis g 0,000
Triptofan mg 237
Treonin mg 251
Izolosin mg 348
Lösin mg 695
Lizin mg 671
Metiyonin mg 151
Sistin mg 182
Fenilalanin mg 501
Tirozin mg 295
Valin mg 418
Arjinin mg 690
Histidin mg 282
Alanin mg 358
Aspartik asit mg 2441
Glutamik asit mg 4768
Glisin mg 423
Prolin mg 473
Serin mg 452

Veriler turkomp.gov.tr sitesinden alınmıştır. (http://www.turkomp.gov.tr)

Ağırlık Yok
İçerik

,

Paketler

,

Gümüşhane Cevizi için 1 inceleme

  1. Seray Mutlu –

İnceleme yap