Böğürtlen Marmelatı

Böğürtlen Marmelatı 

Böğürtlen, vücuda zararlı olan maddelerin temizlenmesi için çok faydalıdır. Vücut için oldukça etkili bir antioksidan kaynağıdır.

Yorgun olan ve halsizliği bulunan vücudu dinlendirir, güçlendirir. Yerel ağızda ‘more’ olarakta adlandırılır.

1. Faydaları
   • Böğürtlen, antioksidanlar açısından zengindir ve serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler.
   • Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler ve kabızlığı önler.
   • C vitamini bakımından zengindir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur.
   • Kanser riskini azaltmada etkili olabilecek bileşikler içerir.
   • Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde iltihaplanma ve eklem ağrılarını hafifletir.
2.  Tüketimi
   • Kahvaltılarda ekmek, kraker veya bisküvi üzerine sürülerek tüketilebilirsiniz.
   • Yoğurt veya sütlü tatlılarla birlikte servis yapılabilirsiniz.
   • Waffle, pancake veya muffin gibi tatlı tariflerinin üstüne dökülebilirsiniz.
   • Dondurma veya pudingin yanında kullanılabilirsiniz.

Böğürtlen marmelatı, lezzeti ve sağlık faydalarıyla sofralarımızı renklendiren bir seçenektir. Yüksek antioksidan içeriği, besleyici değeri ve doğal tatlılığı sayesinde hem tatlılara hem de tuzlulara harika bir eşlik eder. Marmelatı, sağlıklı bir tatlandırıcı olarak tercih edebileceğiniz bir lezzet bombasıdır.